当他再次试图在NBA找到自己的位置时，八届全明星球员德怀特·霍华德需要对自己的内心做一次严肃认真的审视。他需要清空思想和身体，改变生活的方式。

上周，在霍华德被奇才送到灰熊之后，他辗转来到了五年中的第五支球队。预计五届NBA第一中锋将很快会被灰熊裁掉，成为自由球员。去年11月底，他接受了背部手术，整个赛季只打了9场球。

去年夏天，奇才队与霍华德签下了一份两年1100万美元的合同，当时球队正在寻找一位明星中锋来与沃尔和比尔搭档。仅仅一年之后，霍华德就被奇才抛弃了，他不得不开始寻找新的归宿，而NBA各支球队对他的健康状况、比赛心态以及场外因素是否需要担心等问题都抱有疑问。

对于这些，霍华德给出了一个直白的回答：我的心态已然改变了，我现在愿意牺牲自己去换取胜利。

“我没有了自我，他死了，”霍华德对美国媒体说，“他（自我）不得不为我而死，有时候当你想要成为那个理想中的人，你必须牺牲掉自己内心中的一些东西。一旦你了解到你必须为了团队去放弃自我时，事情将变得好起来。”

“一个人曾经对我说：‘说实话，兄弟，我一直认为你有机会成为史上最好的球员之一，现在依然如此。可我总觉得你不够专注。’我开始坐下来思考他这话的意思，我曾经认为我很专注。我总是待在训练场上，努力训练，可这能说明我真的专注吗？能说明我真的专注在我该做的事情上了吗？我花了很长时间才想明白这件事，在很长一点时间里，我都是球场上的主角。我认为我曾经拥有专注，可直到现在我才开始真正专注起来。”

霍华德在拉斯维加斯待了一段时间，在那里他重新组建了新的管理团队，目的是为他制定出合理的下一步战略。几支NBA球队表达了对他的兴趣，这得益于霍华德自赛季结束以来已经掉了25磅，他现在完全可以上场比赛了。近期，一位遇到了霍华德的某球队高管说他看到霍华德正处于近几年的最佳状态。

尽管如此，还是有一些有关于霍华德适应性的问题，他对此没有隐瞒。最近他跟美国媒体坐下来聊聊了近期心态的改变，他职业生涯的起起伏伏，他的健康状况，他对于下一支球队的愿景，以及一些不正当行为的指控为他上赛季所蒙上的阴影。

Q：有一种看法是你对于比赛的奉献精神减弱了，你对此怎么看？

A：如果回到年轻的时候，我会在意任何人说的话，同时我会认为他们说这种话是出于恨我或是想要击倒我。可我现在不会再这样在意别人的话了，我也不会再有一丝的动摇。我意识到我必须做到真正意义上的专注。这让我更加清醒，我告诉自己必须让生活中的一切都变得更好。

这种变化首先是从我自己开始，随后扩展到身边的关系中。比如我的孩子，比如篮球。我最近一次受伤是遭遇背伤，这让我真的有机会后退一步并且思考我自己的事情。我现在彻底改变了。我还是我，但是我的心态变了。

Q：你的心态有何变化，你学到了什么？

A：当你18岁的时候从一所小学校进入NBA，此时你的生活是被庇护着的，这让我对于很多东西都不了解。以前的我不得不在所有人的面前长大，那时我一直想当个孩子，因为我从来没有机会真正做个孩子。可现在我意识到自己有很多事情需要去完成，虽然我还是可以做个孩子，但是我不得不长大。

Q：那个你内心的“孩子”改变了吗？那个职业生涯早期经常开玩笑和开怀大笑的孩子。

A：当我在家，跟我的孩子在一起时，我依然可以当个孩子。但是一旦进入到工作时间、篮球时间、学习时间，这就不是玩的时候了。你可以在工作中享受乐趣，但是你必须专注，这就是我现在看待事物的方式。我长大了，我经历过很多混乱，我也学到了很多，这有助于我更好的理解以后的生活。

我现在真的很想研究一下大脑，学习如何让自己身心合一。

Q：你的身体感觉怎么样？

A：我感觉不错。在我被交易到奇才之前，我跟球队总经理聊了聊，我告诉他我知道自己还没有办法参赛，但是我可以向你，也向我自己承诺，下个赛季我会有一个不同的身体、思想和精神。

Q：你是彻底恢复了还是仍在恢复之中？

A：我彻底恢复了。现在我一直在跑步，一直在打球。在过去四周我减掉了25磅，我的身体状态变得更好了。我已经学着改变了我的饮食，我组建了一个新的团队来管理我的职业生涯。提起过去发生的一切，我并不会为之而沮丧，我也不会责怪任何人，这是我在成长道路上必须学习的课程。

我现在只想低着头工作，我想成为最好的父亲。

Q：上赛季有人在社交媒体上传播一个有关于你的指控（同性恋以及性侵），你是如何处理这件事的，对此你又有何回应？

A：当那种情况出现时，我非常沮丧并且感觉收到了极大的伤害。我当时不能允许他影响到我，当时很多人拿这事来跟我开玩笑，这让我非常的生气。不过话语就只是话语，我不能让人们的话语影响到我。

这件事让我我有机会看到世界上很多人对于同性恋的看法。每个人都有他们害怕谈论的事情，我看到了数百万人的仇恨，哪怕他们都未曾见过我，所有的这些仇恨都是来自于一件我从未做过的事。

数百万人受到此事的影响，其中也包括很多孩子，这件事让他们不敢做自己，这让我非常难过。

我只想说：自由点，做你自己，享受生活，别害怕。

那个造谣的人曾经找到我妈妈试图向她道歉，对此我妈妈不知道该如何是好。她只知道这是一个试图毁掉她的儿子的职业生涯的人。我告诉我妈妈：没关系，我们不会对此屈服，我不会允许有人改变我。

我从来都不想让我的队友们为此分心。我算是个幸存者，我经历过很多事，如果我不够强壮，我也不会幸存下来。可现在我不但活下来了，还活得很好。

Q：你对新团队有什么展望？

A：我想成为团队需要我成为的人，到目前为止，我经历过很多情况。我曾经非常讨厌追梦·格林，但是我现在注意到了他在季后赛中为球队所作的一切。

他无处不在，哪怕是得到技术犯规，或者受到联盟指控，这依然无法掩盖他在防守端所做的事情。他一直在跟队友沟通，他做了能做的一切，很多东西没有显示在技术统计里，但是他们出现在每个观看比赛的人的头脑中。

我想成为他那样的人。

Q：对于下一支球队，你有什么想法？

A：胜利、胜利、胜利，我想要赢球，没有别的，只要赢球。